Venez découvrir la sophrologie, cette méthode douce psycho-corporelle de « travail sur soi ». Elle pourra vous mener vers un mieux être par des respirations, un relâchement du tonus musculaire et des visualisations positives. Cette pratique favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions…
Initiez-vous !

3 créneaux possibles : 9h30 – 10h – 10h30