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Mercredi 18h45 à 20h
À la Halle des Sports 
Cours collectif 1h15
30 séances à l’année
A 132 € / B 146 € / C 162 € / D 180 € / E 200 €

avec Aude Bastien

Atelier singulier, en petit groupe, mêlant Feldenkrais, yoga et danse pour amener à prendre conscience de son corps, ouvrir la respiration et relâcher les articulations profondes. Trouvez ici les moyens pour vous détendre, améliorer votre posture et votre bien-être quotidien. 

Bonus : un quart d’heure d’échange autour de l’aromathérapie, phytothérapie, DIY ou encore pratique de la réflexologie plantaire.   

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