qi-gong-1
Lundi 20h15 à 21h15
Mardi 9h à 10h
À la Halle des Sports
Cours collectif 1h15
30 séances à l’année
A 132 € / B 146 € / C 162 € / D 180 € / E 200 €

avec Cécile Le Rider

Art énergétique chinois alliant mouvements lents et respiration fluide, le Qi Gong permet à l’énergie de circuler librement dans le corps. La pratique régulière vient aiguiser notre écoute intérieure et amène à une détente globale, à une souplesse articulaire et à l’apaisement du mental. 

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